ちょっと腰痛

 今日は不燃物の日だったので、寝起きいきなり重たい段ボールの束などを収集所に持っていったりしたからか、なんちゃって風ギックリ腰になってしまった。
 
 ギックリ腰ヘビーユーザーからは、激痛じゃないだろっ、起きていられるだろっ、立ったり座ったりできるだろっ、寝ていないとどうしようもないわけじゃないだろっ、とか言われそうだが、立ち上がった時などは少しだけど痛いことには変わりはない、とギックリ腰初心者は言う。

 でもこういう時って、いま一つ集中力が出ず、やる気もイマヨンとなり、「今日の朝食」なんて元気もでず、玉子ぶっかけごはんで済ませた。
 スペイン人からすると、なんでちぎった黒い紙みたいなのをご飯の上に乗せているのだ?と言われそうだが、微妙な海苔の風味が出てアリだ。

 昨夜のタケノコのみそ汁を付けたが、一晩経ったみそ汁って、ちょっと煮しまっていて、こっちの方が美味いね。

 私のギックリ腰は、以前MRI(だったけかな)で診てもらって軽度の椎間板ヘルニアとか言われ以来、年に1回ぐらい発症するが、静かにしていればだいたい3日ぐらいで治る(のはず)。
 椅子から立ち上がる時が一番痛いかな(痛風の1/10ぐらいの痛み)、で次が背筋を伸ばして立っていると痛い。こういう時、姿勢の良い人の方が辛いかも。

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