健康診断

 「何もありませんように・・・」などと心で思い、ついでに「神さま、」を冠したりして、神ってどの神だ?私は浄土宗徒ではなかったのか、と反省する健康診断の結果を聞きにゆく時のこの頃。
 「ナカジマさん~、酒を飲んでますねぇ」と言われたのは、ガンマGTPの基準値(~64)を超えた67になっていた、そして、中性脂肪値が基準値の倍あったところからと思われる。
 中2日もこれから必要だろう。ただ、尿酸値が6になっていたのは嬉しい。以前は、10~11だったからだ。

 血糖値やメタボが少し多いのは、老化に因るところがあるとのことだ。
 血糖値については、薬ではなく食事と運動でその値を下げる指示があった。例をあげるその運動は、1日小一時間の散歩とか。
 毎日は大変なので、保健所に行って犬でも貰ってくるか、と思ったら、マスクしなければならないことに気付いた。心の病気の一種かと思うくらい、病的にマスクが苦手なので、犬なんかよりも散歩自体が難しくなった。マスクが不要となるだろう2年後に再考することにした。
 マスク不要ワクチンが欲しいもんだ。
 ただワクチン優先年齢の65才以上とかに届いていないので、順番から言って最後の最後となり猛暑去ってうろこ雲の見える初秋9月頃だと予想す。10月かな。
 
 外に出られない → 在宅が増える → 酒を飲む回数が増える → メタボ街道へ。それでも心配していた体重が、理想体重から4kgプラスとなる68kgだったのが幸いだ。
 胃カメラで喉を麻酔したので食事は一時間後。
 家に戻り一人で昼食の準備をするが、そこに寂寥感がないのは、写真のフライパンに乗っているコレがあるからだ。
 我が家全員大好きなジャンク風なマルシンハンバーグ。ジャンク風というのは、高級的なスーパーには置いていないからだ。しかし、ジャンクでも好きなモノなら一切気にしないで食したりするので、なんちゃってグルメ感が増したりして。

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください